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Einblicke in meine Tätigkeit als Psychologischer Management Trainer, Berater & Therapeut.
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Sportmentalcoaching • Sportpsychologie • Sporthypnose • Mentaltraining • Hypnose • EMDR • EFT • Personal- & Businesscoaching • Krisenintervention • SbE • CISM & PSNV
Sportpsychologische Beratung & Betreuung für Spitzensportler
Spezialpraxis & Zentrum für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie
Rouven M. Siegler
Bahnhofstraße 8
D-83093 Bad Endorf
Telefon 0 80 53 / 798 625
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Sporthypnose im Biathlon
„Einerseits mache ich mit AVWF Mentaltraining, um mich auf die Wettkämpfe einzustimmen, andererseits arbeite ich mit einem Psychologen, der Hypnose-Training macht. Da hat er in der Vorbereitung auf Khanty auch viel mit meinem Bundespolizei-Trainer Engelbert Sklorz geredet, um mich genau auf das Schießen vorbereiten zu können. Diese beiden Wege haben mir viel geholfen, aber ich habe auch sonst ein super Umfeld, das mich immer unterstützt hat.“ (Tina Bachmann im Interview)
Erster WM-Start, erste Medaille:
Tina Bachmann sprang nach einer schwierigen Saison in Khanty sofort aufs Podest, mit der Staffel wurde sie zusätzlich Weltmeisterin.
Liebe Tina, von meiner Seite auch hier nochmals den größten Respekt vor Deiner Leistung und herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg. Du hast es Dir redlich verdient!
Hier hat sich die offene und ehrliche Zusammenarbeit mit Engelbert Sklorz (Bundespolizeisportschule Bad Endorf) und Ricco Groß (Disziplin-Trainer) bewährt, denn nur in enger Zusammenarbeit kann die genaue Position des Sportlers so bestimmt werden, dass genau an den Stellen und Hebeln angesetzt werden kann, die dann letztendlich die Faktoren für den Erfolg sind.
Mentale Stärke entscheidet zumeist über Sieg oder Niederlage. Falscher Stress, Ängste, eigener & fremder Erwartungsdruck oder Störungen der Konzentration bremsen aus und stehen der Erreichung des Ziels oftmals im Weg.
Bei meiner Arbeit geht es nicht um die Vermittlung von “Pauschallösungen” oder “Psychotricks”, sondern um die persönliche Herausarbeitung von individueller, emotionaler Stärke. Somit ist jeder Sportler in der Lage auch in belastenden Situationen sein Leistungsoptimum zu erreichen.
Als Peak Performance Coach habe ich speziell für einen Personenkreis mit hohen Anforderungen einen Coachingprozess entwickelt, der die eigenen Ressourcen auch in Hochleistungssituationen dauerhaft verfügbar hält.
Gezieltes & lösungsorientiertes sportpsychologisches Coaching schafft die Basis, dass auch im Wettkampf alles passt!
Ziel ist es an den Stärken zu arbeiten, um Leistungsblockaden abzubauen. Dies hilft auf die eigenen Ressourcen zugreifen zu können und letztendlich erfolgreich zu sein. Mit Hilfe einer optimierten unterbewussten Einstellung und einem gelungenen EQ-Management wird die “optimale Tagesform” zum Standard und unterbewusst quasi schon vorprogrammiert. Sporthypnose hilft die optimierte unterbewusste Einstellung noch um ein vielfaches mehr zu verfestigen und zu verinnerlichen. Dies dient auch dem sagenumwobenen Flow-Prozess.
Mentales Training ist keine Schwäche
Die Inanspruchnahme eines “Sportmentaltrainings” stellt keinerlei Schwäche dar, sondern zeichnet den Sportler in seiner Selbstverantwortung aus, mit der er persönlich & eigenständig etwas für seine Gesamtleistung unternimmt!
Der Erfolg gehört immer dem Sportler selbst, den er ist es, der mit seinen Ressourcen zu seinem Erfolg kommt!
Der Dank geht an dieser Stelle nicht nur an Ricco Groß, der sich die Zeit für ein intensives Gespräch genommen hat, sondern auch an alle Trainer und Leiter der Bundespolizeisportschule Bad Endorf, die mit Ihrer offenen, freundlichen und ehrlichen Art sehr dazu beitragen, dass eine gelungene Zusammenarbeit in verschiedensten Disziplinen funktioniert. Ein Netzwerk vom Management bis hin zu den verschiedensten Trainern – freundschaftliche Zusammenarbeit, die nicht nur funktioniert, sondern letztendlich auch zum Erfolg führt!
Viele Grüße
Rouven M. Siegler
In eigener Sache: Moderne, helle 4-Zimmer-Dachgeschoss-Wohnung mit großem Gaubenbalkon in Hofham, Bad Endorf ab 01.09.2010 zu vermieten …
Zimmer: 4,00
Wohnfläche ca.: 103,00 m²
| Wohnungstyp: | Dachgeschoss |
| Etage: | 2 |
| Etagenanzahl: | 2 |
| Schlafzimmer: | 3 |
| Badezimmer: | 2 |
| Gäste-WC: |
Ja
|
| Keller: |
Ja
|
| Balkon/Terrasse: |
Ja
|
| Einbauküche: |
Ja
|
| Objektzustand: | Neuwertig |
| Baujahr: | 1996 |
| Qualität der Ausstattung: | Gehoben |
| Heizungsart: | Zentralheizung |
| Befeuerungsart: | Öl |
| Bezugsfrei ab: | 01.09.2010 |
| Haustiere: | Nach Vereinbarung |
| Garage/Stellplatz: | Außenstellplatz |
| Anzahl Garage/Stellplatz: | 2 |
Objektbeschreibung
Der hohe und einladende Dielenbereich besticht wie die gesamte Wohnung durch die große Raumhöhe. Die Wohnung ist durch die Sichtbalken-/Dachstuhlbauweise hell und freundlich. Sämtliche Wohn- & Schlafräume sind mit Echtholzdielenboden ausgelegt. Der großzügige, wohnliche Wohn-/Essbereich ist mit einer modernen Einbauküche* und zusätzlichem Dachfenster ausgestattet.
Über Wohn- & Schlafzimmer besteht durch zwei große Glasflügeltüren Zugang zum großen Südost- Gaubenbalkon, der durch den Blick auf die Berge sowie den Seitenblick auf den Simssee besticht. Der Balkon weist eine großzügige Länge von ca. 8 Metern auf, so dass man schon fast von einer Balkonterrasse sprechen kann.
Die zwei Gäste-/Kinderzimmer sind mit den kleinen Fenstern sowie dem zusätzlichen Dachfenstern angenehm hell und freundlich. Die Dachfenster sind mit VELUX-Wärmeschutz- & Verdunkelungsrollos* ausgestattet. Das eigentliche Schlafzimmer befindet sich zur Balkonseite und ist als Highlight mit einem begehbaren Kleiderschrank ausgestattet.
Ausstattung
Das Hauptbadezimmer ist mit Badewanne & WC ausgestattet. Das Gästebad mit Dachfenster hat zum eigenen WC und Waschbecken auch ein eine helle Duschecke integriert. Sämtliche Wand- und Bodenfliesen sind in hellem reinweiß gehalten. Ein separater Platz für die Waschmaschine/Trockner befindet sich im Keller, in dem sich auch ein abschließbarer, separater zur Wohnung gehöriger Kellerraum befindet.
Zur Wohnung gehören 2 PKW-Stellplätze. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zur Anmietung eines Parkplatzes in der Tiefgarage. (€ 30,-/Monat)
Lage
Hofham liegt südöstlich von Bad Endorf in idyllischer und ruhiger Ortsrandlage. Nur ca. 10 Gehminuten zur Ortsmitte und Bahnhof.
Gute Anbindung in die angrenzende Natur- und Seenlandschaft rund um die Eggstätt-Hemhofer Seenplatte, den Chiemsee sowie den Simssee. Die Jodthermalsole ist ebenso in nur wenigen Minuten erreichbar.
Bad Endorf befindet sich rund 15 km nordöstlich von Rosenheim, 20 km südlich von Wasserburg am Inn, 30 km westlich von Traunstein, 8 km nördlich von Prien am Chiemsee und 13 km von der Bundesautobahn 8 (Anschlussstelle Bernau am Chiemsee) entfernt. Des Weiteren besitzt Bad Endorf einen bedeutenden Bahnhof an der Bahnstrecke München–Salzburg.
Mit dem Simssee, Langbürgner See, Schloss-See, Pelhamer See und noch knapp einem Dutzend kleinerer Seen im Naturschutzgebiet Eggstätt-Hemhofer Seenplatte gehört Bad Endorf zu den seenreichsten Gemeinden Bayerns. Bad Endorf ist der nördliche Ausgangspunkt des „Grenzenlos“ Fernwanderweges, der auf zwei alternativen Strecken nach Kufstein führt, bzw. Chiemsee und Kaisergebirge verbindet. Der Fernwanderweg „Via Julia“, der dem Verlauf der früheren Römerstraße von Salzburg nach Augsburg folgt, führt beim Ortsteil Stephanskirchen durch das Gemeindegebiet und die Eggstätt-Hemhofer Seenplatte. Bad Endorf liegt an der Strecke des Radpilgerweges „Benediktweg“, der im August 2005 eröffnet wurde.
Sonstiges
* Die neu- & hochwertige Einbauküche (2007, NP: € 4500,-) sowie die VELUX-Wärmeschutz- & Verdunkelungsrollos können vom Vormieter inkl. allen dazugehörigen Unterlagen gegen Ablöse übernommen werden.
Auch in den Nebenkosten enthalten:
Müllabfuhr, Kabel-TV-Netzanschluss, Hausmeisterservice
Vorteil des hausinternen Kabel-TV-Anschluss:
DSL 32 MBit/s über Kabel Deutschland möglich
!!! KOMPLETT PROVISIONSFREI !!!
