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Hypnoseretreat – innovative Herangehensweise zur Förderung der mentalen Gesundheit & mehr Leistungsfähigkeit

Lösungsorientiertes Denken und Hypnosetherapie im Rampenlicht

Die Diskussion über die mentale Gesundheit hat eine transformative Entwicklung erfahren, da Experten und Befürworter eine neuartige Methode zur Bewältigung von Herausforderungen fördern. Die Betonung liegt nun verstärkt auf einer lösungsorientierten Perspektive, die durch die Integration von Hypnosetherapie unterstützt wird. In Unternehmen, im Profisport und auch zur mentalen und körperlichen Gesundheit.

Traditionelle Ansätze zur mentalen Leistungsfähigkeit und Gesundheit konzentrierten sich oft auf die Problembekämpfung und führten zu einem zyklischen Muster der Negativität. Die innovative Sichtweise hebt stattdessen die Bedeutung der Lösungsfindung und einer positiven Denkweise hervor.

Rouven M. Siegler erklärt: “Es ist an der Zeit zu überdenken, wie wir über mentale Gesundheit sprechen und handeln. Statt uns problemorientiert auf die Probleme zu fixieren, sollten wir unsere Energie darauf konzentrieren, wie wir diese Probleme konstruktiv und lösungsorientiert lösen können. Die Integration der Hypnosetherapie bietet einen Weg, um diese Lösungsorientierung schon vom Unterbewusstsein heraus zu fördern.”

Die Kombination aus lösungsorientierten, strategische Denkansätzen und Hypnosetherapie basiert auf der Idee, dass ein positiver Geisteszustand und das Unterbewusstsein maßgeblich zur Stärkung der Resilienz und der Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, beitragen können. Diese Methode ermöglicht es, die alten, negativen Denkmuster zu durchbrechen und das individuell zielführende Potenzial zur Selbstheilung und -stärkung zu aktivieren.

Das Ergebnis: mehr Leistungsfähigkeit, bessere Lösungsansätze, schnellere & effizientere Zielerreichung.

Nicht nur Profisportler, auch Unternehmen, Schulen und Gesundheitseinrichtungen integrieren zunehmend auch Ansätze der Hypnosetherapie in ihre Programme zur Förderung der mentalen Gesundheit und mehr Leistungsfähigkeit. Diese Coaching oder auch Therapieform zielt darauf ab, die Lösungsfindungskompetenzen zu stärken und positive Denkmuster zu fördern, um die psychische Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und auch die Leistung gezielt abrufen zu können, wenn es darauf ankommt.

Ganz egal, ob in einem Wettkampf oder einer Prüfung – ganz bei sich zu sein, sich selbst und dem inneren Automatismus zu vertrauen ist die Grundlage für einen gelungenen FLOW.

Die progressive Bewegung in Richtung einer integrativen mentalen Gesundheitspflege signalisiert einen Wandel im Verständnis der Gesellschaft und zielt darauf ab, nicht nur Probleme anzugehen, sondern auch die individuelle psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Die Integration von Hypnosetherapie in eine lösungsorientierte Herangehensweise liefert somit einen wesentlichen Grundstein zur mentale Gesundheit und mehr Leistungsfähigkeit.

Nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch via Telefon oder Zoom – sofort zu buchen über:

https://linktr.ee/rmsiegler

Über Rouven M. Siegler: Rouven M. Siegler ist ein renommierter Hypnotherapeut, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen bei der Entdeckung ihrer inneren Mitte und der Bewältigung von Lebensherausforderungen zu unterstützen. Seine langjährige Erfahrung und sein Engagement für das Wohlbefinden seiner Klienten machen ihn zu einem gefragten Experten in der Hypnotherapie.

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TV-Tipp – Heilen mit Hypnose – 3sat, 23.11.2023, 20:15 Uhr

Ist Hypnose wirksame Therapie oder pure Show? Die Wissenschaftsjournalistinnen Jasmina Neudecker und Mai Thi Nguyen-Kim starten ein Selbstexperiment: Wird Hypnose ihre Probleme lösen?

Hypnose fokussiert die Aufmerksamkeit und setzt Prozesse frei, die im Wachzustand kaum möglich sind. Unter Hypnose vergessen Menschen ihren Namen und wie man richtig zählt – aber sie geben auch das Rauchen auf, überwinden Ängste und können ohne Narkose operiert werden. 

Spinnenphobie – Ein Selbstversuch

Die beiden Wissenschaftsjournalistinnen treffen die Neuropsychologin Barbara Schmidt. Sie erforscht am Uniklinikum Jena, wie Hypnose funktioniert und wie sie sinnvoll in der Medizin und in der Angsttherapie eingesetzt werden kann. Jasmina und Mai Thi machen einen Selbstversuch: Barbara Schmidt testet ihre Suggestibilität und versetzt sie anschließend in Hypnose. Inwieweit lassen sich die beiden Moderatorinnen darauf ein, und wie leicht sind sie hypnotisierbar? Kann Mai Thi mithilfe der Behandlung ihre Spinnenphobie überwinden und Jasmina auf Süßes verzichten? 

Hypnose und Schlafen

Parallel begleitet der Film Barbara Schmidt für ihre neue Studie ins niedersächsische Walsrode, wo sie Menschen, die künstlich beatmet werden müssen, mit Hypnose hilft, sich angstfrei von dem Beatmungsgerät zu lösen. 

Was Hypnose im Körper verändert und welche physiologischen Effekte dieser Bewusstseinszustand haben kann, erforscht Björn Rasch, Professor für kognitive Biopsychologie, im schweizerischen Fribourg. Im Schlaflabor untersucht er, ob Hypnose die Schlafphase verbessern kann – und findet heraus, dass Hypnose sogar den Hormonspiegel verändern kann. 

Alles nur Hokuspokus?

In der klassischen Medizin herrscht oft noch Skepsis gegenüber der Hypnose. Doch einige Ärztinnen und Ärzte haben bereits erkannt, dass sich mit ihrer Hilfe Therapien unterstützen lassen. Schließlich sind die ersten Belege über hypnoseähnliche Trancezustände Tausende von Jahren alt, und Hypnose galt lange als anerkannte Disziplin in der Medizin, um Schmerzen zu lindern.

Dieses Wissen ging jedoch verloren, und Hypnose geriet mehr und mehr in den Ruf, purer Hokuspokus zu sein. Einer der Gründe ist die Showhypnose – große Bühnenshows, auf denen Menschen in Sekundenschnelle in Hypnose fallen. Show-Hypnotiseur Christoph “Christo” Hintermüller gewährt Einblicke hinter die Kulissen der Showhypnose und verrät einige Tricks der Bühne.

Heilen mit Hypnose: Was passiert in Kopf und Körper?

https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/231123-heilen-mit-hypnose-sendung-wido-100.html

Die Praxis „innergaming.de | Praxis für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie“ ist eine führende Einrichtung für Hypnosetherapie, die hochqualifizierte und vertrauenswürdige therapeutische Dienstleistungen anbietet. Rouven M. Siegler, Heilpraktiker für Psychotherapie unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensherausforderungen zu bewältigen und positive Veränderungen herbeizuführen. Diskreter Zugang in die Praxis direkt über die Tiefgarage, sowie die Möglichkeit von Terminen außerhalb der regulären Praxiszeiten runden die Diskretion bei uns in der Praxis ebenso ab, wie auch eine fast 20jährige Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Profisportlern, Schauspielern sowie Entscheidern in Wirtschaft und Politik.

Nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch via Telefon oder Zoom – sofort zu buchen über: 

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Podcast zur Hypnose-Sendung von Galileo …

Hallo zusammen,

es gibt erfreulicherweise auch einen Podcast zur Sendung zum Nachhören der Wirkung und Möglichkeiten der Hypnose:

https://galileo-podcast.podigee.io/38-was-kann-hypnose

Viel Spaß beim Anhören!

Viele liebe Grüße,
Euer
Rouven

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TV-Info | Hypnose bei Galileo | 26.03.2021 | 19:05 Uhr

Kurze Zwischeninfo:

Heute, Freitag, 26.03.2021 um 19.05 Uhr auf pro7 – Hypnose – ZEHN FRAGEN AN EINEN HYPNOTISEUR

https://www.galileo.tv/gesundheit/hypnose-so-funktioniert-sie-und-das-kann-man-damit-behandeln/

Hypnose: Ist das alles nur Fake oder steckt da wirklich mehr dahinter? Wie setzt man sie ein, wer ist leicht zu hypnotisieren und wofür wird sie heutzutage genutzt? “Galileo” hat einem Hypnotiseur zehn provokante Fragen gestellt und den ultimativen Test gemacht: Hat er es geschafft, das Team zu hypnotisieren?

Auch Christo, Moderator unseres gemeinsamen , allfreitäglichen HypnoTALK (jeden Freitag, 19:00 Uhr auf Clubhouse) steht Rede und Antwort. Heute natürlich live zur Sendung.

Ihr habt Fragen zur Hypnose. Gerne dürft Ihr Euch auch direkt bei mir melden. Anonyme Fragen zur Hypnose oder zur Sendung stellen? Kein Problem: https://clubnotes.io/app#/room/bd152fd3-f57c-4da3-8a0e-630e5b37d154

Ihr interessiert Euch direkt für ein Coaching oder eine Therapie mit Hypnose? Hier geht es zum kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch: http://www.innergaming.de/erstgespraech.html

 

 

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ANKÜNDIGUNG – Titelstory “Gewonnen wird im Kopf” – Sportmentalcoaching-Interview in der TRITIME – Das Triathlon-Magazin

Liebe Leserinnen und Leser,
am 14. März 2012 erscheint als Titelstory/Themenschwerpunkt in der TRITIME – Das Triathlon-Magazin ein großer Bericht zum Thema “Sportmentalcoaching/Sporthypnose”.

In einem ausführlichen Interview stand ich dabei der Redakteurin Dagmar Gard zu diesem spannenden Thema Rede und Antwort.

Viele Grüße
Euer
Rouven M. Siegler | innergaming.de

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