Schlagwort-Archive: Gesundheit

Neue Buchungszeiten für das kostenlose Erstgespräch …

Publiziert am 27. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Die Entscheidung für eine Hypnose- oder Psychotherapie sowie ein Coaching ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Doch gerade am Anfang gibt es oft viele Fragen. Weiterlesen →

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Wie voll ist dein Akku? Der Schlüssel zu mehr Balance im Alltag …

Publiziert am 12. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Die Work-Life-Balance lässt sich gut mit einem Smartphone-Akku vergleichen, da beide von Ladung, Entladung und Kapazitätsgrenzen abhängig sind. Jeder Mensch hat diesen inneren Akku – eine begrenzte Energiequelle, die über den Tag hinweg durch Arbeit, Verpflichtungen und Stress entladen wird. Genau wie ein Smartphone-Akku braucht auch unser Körper regelmäßige Pausen und nachhaltige Erholung, um wieder aufzuladen. Doch viele Menschen achten erst auf ihre Energiereserven, wenn der Akku fast leer ist – anstatt ihn kontinuierlich zu pflegen. Weiterlesen →

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Liebeskummer – Der Schmerz eines gebrochenen Herzens und Wege zur Heilung

Publiziert am 5. Januar 2025 von Rouven M. Siegler

Ein gebrochenes Herz – kaum ein Schmerz ist so intensiv und prägend wie der Verlust einer geliebten Person. Geprägt von starker Traurigkeit, großer Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit und Hilflosigkeit. Liebeskummer ist nicht nur eine emotionale Herausforderung, sondern kann sich auch körperlich und psychisch bemerkbar machen. Weiterlesen →

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Wie vermeintliche Verpflichtungen belasten und Hypnose helfen kann, die innere Balance wiederzufinden

Publiziert am 19. November 2024 von Rouven M. Siegler

In unserer heutigen Gesellschaft werden viele Menschen von der ständigen Flut an Anforderungen und Erwartungen überwältigt. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Verantwortlichkeiten und soziale Verpflichtungen türmen sich zu einer erdrückenden Last auf. Diese äußeren und inneren Anforderungen sorgen dafür, dass der Alltag … Weiterlesen →

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Wohlbefinden in der dunklen Jahreszeit – Mit Hypnose und EFT zu innerem Gleichgewicht und neuer Energie

Publiziert am 15. Oktober 2024 von Rouven M. Siegler

Der Herbst hat seine ganz eigene Magie – bunte Blätter, frische Luft und gemütliche Stunden zuhause. Doch für viele Menschen bringt die dunkle Jahreszeit auch eine Herausforderung mit sich: Herbstdepressionen. Das kürzer werdende Tageslicht und der bevorstehende Winter können das … Weiterlesen →

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