Verantwortlich …
Kostenloses Erstgespräch
Rouven M. Siegler´s Blog …
Einblicke in meine Tätigkeit als Psychologischer Management Trainer, Berater & Therapeut.
Professionelles & persönliches Executive-, Celebrity-, Business- & Sportmentalcoaching für mehr Erfolg
Tipps für Ziele, Leistung & Erfolg.
innergaming.de | ... peak performance for professionals!
Sportmentalcoaching • Sportpsychologie • Sporthypnose • Mentaltraining • Hypnose • EMDR • EFT • Personal- & Businesscoaching • Krisenintervention • SbE • CISM & PSNV
Sportpsychologische Beratung & Betreuung für Spitzensportler
Spezialpraxis & Zentrum für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie
Rouven M. Siegler
Bahnhofstraße 8
D-83093 Bad Endorf
Telefon 0 80 53 / 798 625
www.innergaming.de(Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HeilprG, Deutschland)
Kalender …
Juli 2024 M D M D F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Suche …
Meta …
-
Blog: innergaming.de | BLOG Topics:Coaching, Therapie, Hypnose Wetter Breitbrunn am Chiemsee
Schlagwort-Archive: Wissenschaft
Befreiung von Ängsten und inneren Dämonen …
Mit gezieltem Coaching zur Heilung und Selbstbestimmung …
In einer Welt, in der Stress und Unsicherheit allgegenwärtig sind, kämpfen viele Menschen mit Ängsten, inneren Dämonen und den traumatischen Erlebnissen ihrer Vergangenheit. Diese emotionalen Belastungen können das tägliche Leben stark beeinträchtigen, das Wohlbefinden mindern und die Fähigkeit, klare und positive Entscheidungen für die Zukunft zu treffen, erheblich einschränken. Doch es gibt Hoffnung: Ein gezieltes Coaching, das sich intensiv mit dem Unterbewusstsein auseinandersetzt, kann einen tiefgreifenden Wandel bewirken und den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben ebnen.
Die Methode des Coaching mit dem Unterbewusstsein zielt darauf ab, tief verwurzelte Ängste und Traumata zu identifizieren und nachhaltig aufzulösen. Indem wir uns bewusst mit unseren inneren Blockaden auseinandersetzen, können wir die Kontrolle über unser eigenes Leben zurückgewinnen und uns von negativen Gedankenmustern befreien, um im weiteren Verlauf das Leben wieder selbst proaktiv zu bestimmen – mit neuen, positiven Gedankenmustern.
Wie funktioniert das Coaching mit dem Unterbewusstsein?
1. Identifikation von Blockaden:
Der erste Schritt besteht darin, die zugrunde liegenden Ängste und Traumata zu erkennen. Dies geschieht durch einfühlsame Gespräche und spezifische Techniken, die darauf abzielen, das Unterbewusstsein zu erreichen und zu erforschen.
2. Auflösung und Heilung:
Mithilfe gezielter Coaching-Methoden und therapeutischer Ansätze werden diese Blockaden Schritt für Schritt aufgelöst. Dies kann durch verschiedene Techniken wie Hypnose, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oder geführte Meditationen erfolgen.
3. Stärkung des Selbstbewusstseins:
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Coachings ist die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung. Durch positive Affirmationen, Mentaltraining und das Erlernen von Entspannungstechniken wird das Selbstvertrauen gestärkt und ein Gefühl der inneren Ruhe gefördert.
4. Zukunftsorientierte Entscheidungen:
Sobald die alten Wunden geheilt sind, wird der Fokus auf die Zukunft gelegt. Das Coaching hilft dabei, klare Ziele zu setzen, positive Entscheidungen zu treffen und eine Vision für ein erfülltes Leben zu entwickeln.
Ein gezieltes Coaching mit dem Unterbewusstsein bietet nicht nur eine Möglichkeit, alte Wunden zu heilen, sondern eröffnet auch neue Perspektiven für ein glückliches und erfülltes Leben. Es ist ein Weg, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen, sich von Ängsten und inneren Dämonen zu befreien und voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken.
Rouven M. Siegler ist darauf spezialisiert, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und Selbstbestimmung zu begleiten. Mit Einfühlungsvermögen, Professionalität und bewährten Methoden unterstützen ich Dich dabei, Deine inneren Blockaden zu überwinden und Dein volles Potenzial zu entfalten. Vertraue Dir und mir und lasse uns gemeinsam diesem Weg gehen und starte noch heute in ein neues Leben voller Freiheit und Selbstvertrauen.
Für weitere Informationen und zur Vereinbarung eines unverbindlichen Erstgesprächs kontaktiere mich bitte unter:
https://linktr.ee/rmsiegler
Gemeinsam schaffen wir die Basis für ein Leben ohne Ängste und voller positiver Entscheidungen. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Die 10 goldenen Regeln für das optimale Peak-Performance-Mindset …
Die 10 goldenen Regeln für das optimale Peak-Performance-Mindset können je nach persönlichem Ziel variieren, da es viele verschiedene Ansätze gibt, wie man seine Leistungsfähigkeit maximieren kann. Hier sind jedoch einige allgemeine Prinzipien, die ich hier kurz aufführen möchte:
- Klare Ziele setzen
Definiere klare und spezifische Ziele, die herausfordernd, aber erreichbar sind. - Positives Denken kultivieren
Trainiere deinen Geist, um optimistisch zu sein und negative Gedanken zu überwinden. - Visualisierung nutzen
Stelle dir lebhaft vor, wie du deine Ziele erreichst, um deine Motivation und Leistung zu steigern. - Selbstvertrauen aufbauen
Glaube an deine Fähigkeiten und stärke dein Selbstvertrauen durch Erfolge und positive Selbstgespräche. - Fokussierung und Konzentration in der Gegenwart
Trainiere deine Fähigkeit, dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren. Bleibe mit der Konzentration in der Gegenwart im Hier und Jetzt! - Effektives Zeitmanagement
Priorisiere Aufgaben, plane deine Zeit effizient und bleibe organisiert, um maximal produktiv zu sein. - Richtige Ernährung und Bewegung
Achte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität, um deine Energie und Leistungsfähigkeit zu steigern. - Regeneration und Erholung
Gönn dir ausreichend Ruhephasen, um deine mentale und physische Gesundheit zu erhalten und Überlastung zu vermeiden. - Lernen und Entwicklung
Strebe kontinuierlich danach, dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, indem du neue Fähigkeiten erwirbst und dein Wissen erweiterst. - Selbstdisziplin und Ausdauer
Entwickle die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen dranzubleiben und Rückschläge als Teil des Lernprozesses zu akzeptieren.
Diese Regeln dienen als Leitlinien, um ein optimales Peak-Performance-Mindset zu entwickeln, aber es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch individuell ist und verschiedene Ansätze finden kann, die für ihn am besten funktionieren.
Am Besten funktioniert das mit einem individuellen Coaching auf Augenhöhe. Coaching ist keine einmalige Angelegenheit, Coaching begleitet und hilft für die Ziele notwendige Ressourcen aufzubauen, um sie in den jeweiligen Momenten aktivieren zu können.
Interesse daran Deine Ressourcen optimal für Dich zu nutzen?
Völlig gleichgültig in welchen Bereich – ob Business, Profisport oder privat. Nutze die Chance Dich neu zu entdecken, um ein neues, besseres Ich von Dir zu entwickeln. Lasse eingefahrene Strukturen und negative Gedanken- & Verhaltensweisen hinter Dir. Egal in welchem Bereich. Für mehr Zufriedenheit & Erfolg.
Mehr Infos und ein kostenloses Erstgespräch unter https://linktr.ee/rmsiegler
Transformiere Dein Mindset: einzigartiges Hypnose-Retreat zur Überwindung von negativen Glaubenssätzen und Traumata …
Ein Retreat mit Hypnose wird von vielen Menschen als zweite Geburt oder Abschnitt ein neues Leben beschrieben. Tag X ist bekommen, nichts ist wie es einmal war.
Doch warum ist für viele Menschen ein Hypnose-Retreat so ein einschneidendes Erlebnis?
In der heutigen schnelllebigen Welt kämpfen viele Menschen mit Stress, negativen Gedanken und Blockaden, die sie daran hindern, ihr eigentliches Potenzial zu entfalten.
Um diesen Herausforderungen zu begegnen und ein erfülltes Leben zu führen, wurde ein bahnbrechendes Hypnose-Retreat entworfen, das darauf abzielt, Dir ein neues Mindset zu schaffen, um tief verwurzelte Hindernisse schnell zu überwinden. Hypnose kann Dein Selbstbild und Lebensgefühl stark beeinflussen und Dir neue Kraft und mehr innere Verbundenheit schenken.
Der Zustand in Hypnose wirkt allgemein bewusstseinserweiternd. In diesem, vom Unterbewusstsein geöffneten Zustand, können Deine Blockaden und tiefsitzende negative Glaubenssätze aufgelöst werden, die Du Dein Leben lang durch eventuelle Traumata und Schicksalsschläge aufgebaut hast. Mehr noch, denn zeitgleich wird damit auch eine Saat der neuen, positiven Veränderung ausgebracht. Das Hypnose-Retreat bietet Dir somit eine einzigartige Gelegenheit & Möglichkeit, Dich von alten Selbstüberzeugungen und einschränkenden Gedanken endgültig zu lösen. Durch speziell entwickelte Hypnose-Techniken und transformative Übungen & bewusste und unbewusste Programme wird Dein Unterbewusstsein dazu ermutigt, diese negativen Muster loszulassen und eine positive Gedankenausrichtung zu kultivieren.
“Mein Ziel ist es, den Klienten zu helfen, ihre Stressoren zu identifizieren und zu bewältigen, um ein Leben voller Gesundheit, Glück und Erfolg zu führen”, erklärt Rouven M. Siegler, Experte auf dem Gebiet der Hypnotherapie und persönlichen Entwicklung und Begründer des Hypnose-Retreat. “Ich glaube fest daran, dass jeder durch die richtige Unterstützung und Anleitung in der Lage ist in kurzer Zeit positive Veränderungen herbeizuführen, um die persönlich gesteckten Ziele zu erreichen.”
Das Hypnose-Retreat ist nicht nur eine intensive Erfahrung, sondern beinhaltet auch individuelle Beratungssitzungen mit prozessorientierten Behandlungsformen. Das Erlernen von Eigenübungsprogrammen der energetischen Psychologie hilft Dir eine ganzheitliche Lösung für Deine persönlichen Herausforderungen zu finden.
“Ich bin überzeugt, dass das Loslassen von alten Begrenzungen und das Ernähren eines positiven Geistes die Grundlage für ein erfülltes Leben bilden”, sagt Rouven M. Siegler. “Das Hypnose-Retreat ist darauf ausgerichtet, dem Klienten die Werkzeuge und die Inspiration zu geben, die er braucht, um sein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten.”
Die Arbeit mit sich selbst, sich mit der eigenen Fehlbarkeit auseinanderzusetzen sowie offen daran arbeiten zu wollen – all das erfordert hohe Disziplin und setzt ein proaktives Handlungsbewusstsein voraus, bietet aber auf der anderen Seite ein völlig neues “sich selbst bewusst sein”.
Das Hypnose-Retreat zur Transformation des Mindsets findet immer im persönlichen Einzelsetting statt und richtet sich an alle, die bereit sind, den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten Lebens zu machen und Verworrenes zu entwirren.
Nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch via Telefon oder Zoom – sofort zu buchen über:
Über Rouven M. Siegler:
Rouven M. Siegler ist ein renommierter Hypnotherapeut, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen bei der Entdeckung ihrer inneren Mitte und der Bewältigung von Lebensherausforderungen zu unterstützen. Seine langjährige Erfahrung und sein Engagement für das Wohlbefinden seiner Klienten machen ihn zu einem gefragten Experten in der Hypnotherapie.
Der Weihnachtszauber – über Glauben und Wissen …
Glaubst Du noch an den Nikolaus oder den Osterhasen? Vermutlich nicht, aber auch Du warst als Kind diesem mystischen Glauben erlegen.
Doch mit der Zeit verändert sich etwas. Zweifel setzt ein, der Glaube daran schwindet und macht Platz für eine neue Erkenntnis.
Schwindet für die Kinder der Glauben an Nikolaus, Weihnachtsmann oder Osterhase, dann ist er unwiederbringlich verloren. Dieser Glaube daran kommt nie wieder und wird auch durch nichts in der Welt wieder zu beleben sein.
Mit ihm geht es wie mit allen großen Zaubern der Kindheit: das Spielen, Springen, Lachen, das Eintauchen in Geschichten, der selige Glaube an Nikolaus und Osterhase, das sorglose Dahinleben, all das geht für immer verloren.
Aber es stirbt nicht aus uns heraus, sondern in uns herein. Dort ruht es. Ist Fundament geworden – ein Schatz der Erinnerung. Er ist da. Doch nicht mehr greifbar. Er äußert sich nur noch in Sehnsucht und Ahnen und Hoffen. Und er ist flüchtig, wenn man zu stark danach greift.
Diese Glaubenssysteme sind Strukturen in in unserem Denken. Sie begleiten uns tagein und tagaus. Sie helfen uns und geben uns Hoffnung, können aber auch mit negativen Strukturen für große Einschränkungen sorgen.
In einem gelungenen Ansatz in Therapie und Coaching kann dieser Mechanismus des gezielten Verlierens von (negativen) Glaubenssätzen auch positiv genutzt werden. Alte, negative Glaubenssätze werden dabei dauerhaft aufgelöst und durch neues Wissen ersetzt.
Das ist keine Magie, sondern meine tägliche Arbeit. Das Entzaubern von negativen Glaubenssätzen.
Nur eins kann auch ich nicht – den verlorenen Glauben an den Nikolaus wieder herstellen, der die Kinderaugen glänzen lässt.
Wir, die Praxis Siegler, wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch in ein erfolgreiches und gesundes 2024.
Euer
Rouven M. Siegler
TV-Tipp – Heilen mit Hypnose – 3sat, 23.11.2023, 20:15 Uhr
Ist Hypnose wirksame Therapie oder pure Show? Die Wissenschaftsjournalistinnen Jasmina Neudecker und Mai Thi Nguyen-Kim starten ein Selbstexperiment: Wird Hypnose ihre Probleme lösen?
Rouven M. Siegler, innergaming.de in den rfo-TV-Nachrichten | Hypnosetherapie in Bad Endorf, 10.08.2010
Hypnose fokussiert die Aufmerksamkeit und setzt Prozesse frei, die im Wachzustand kaum möglich sind. Unter Hypnose vergessen Menschen ihren Namen und wie man richtig zählt – aber sie geben auch das Rauchen auf, überwinden Ängste und können ohne Narkose operiert werden.
Spinnenphobie – Ein Selbstversuch
Die beiden Wissenschaftsjournalistinnen treffen die Neuropsychologin Barbara Schmidt. Sie erforscht am Uniklinikum Jena, wie Hypnose funktioniert und wie sie sinnvoll in der Medizin und in der Angsttherapie eingesetzt werden kann. Jasmina und Mai Thi machen einen Selbstversuch: Barbara Schmidt testet ihre Suggestibilität und versetzt sie anschließend in Hypnose. Inwieweit lassen sich die beiden Moderatorinnen darauf ein, und wie leicht sind sie hypnotisierbar? Kann Mai Thi mithilfe der Behandlung ihre Spinnenphobie überwinden und Jasmina auf Süßes verzichten?
Hypnose und Schlafen
Parallel begleitet der Film Barbara Schmidt für ihre neue Studie ins niedersächsische Walsrode, wo sie Menschen, die künstlich beatmet werden müssen, mit Hypnose hilft, sich angstfrei von dem Beatmungsgerät zu lösen.
Was Hypnose im Körper verändert und welche physiologischen Effekte dieser Bewusstseinszustand haben kann, erforscht Björn Rasch, Professor für kognitive Biopsychologie, im schweizerischen Fribourg. Im Schlaflabor untersucht er, ob Hypnose die Schlafphase verbessern kann – und findet heraus, dass Hypnose sogar den Hormonspiegel verändern kann.
Alles nur Hokuspokus?
In der klassischen Medizin herrscht oft noch Skepsis gegenüber der Hypnose. Doch einige Ärztinnen und Ärzte haben bereits erkannt, dass sich mit ihrer Hilfe Therapien unterstützen lassen. Schließlich sind die ersten Belege über hypnoseähnliche Trancezustände Tausende von Jahren alt, und Hypnose galt lange als anerkannte Disziplin in der Medizin, um Schmerzen zu lindern.
Dieses Wissen ging jedoch verloren, und Hypnose geriet mehr und mehr in den Ruf, purer Hokuspokus zu sein. Einer der Gründe ist die Showhypnose – große Bühnenshows, auf denen Menschen in Sekundenschnelle in Hypnose fallen. Show-Hypnotiseur Christoph “Christo” Hintermüller gewährt Einblicke hinter die Kulissen der Showhypnose und verrät einige Tricks der Bühne.
Heilen mit Hypnose: Was passiert in Kopf und Körper?
https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/231123-heilen-mit-hypnose-sendung-wido-100.html
Die Praxis „innergaming.de | Praxis für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie“ ist eine führende Einrichtung für Hypnosetherapie, die hochqualifizierte und vertrauenswürdige therapeutische Dienstleistungen anbietet. Rouven M. Siegler, Heilpraktiker für Psychotherapie unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensherausforderungen zu bewältigen und positive Veränderungen herbeizuführen. Diskreter Zugang in die Praxis direkt über die Tiefgarage, sowie die Möglichkeit von Terminen außerhalb der regulären Praxiszeiten runden die Diskretion bei uns in der Praxis ebenso ab, wie auch eine fast 20jährige Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Profisportlern, Schauspielern sowie Entscheidern in Wirtschaft und Politik.
Nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch via Telefon oder Zoom – sofort zu buchen über:
