Verantwortlich …
Kostenloses Erstgespräch
Rouven M. Siegler´s Blog …
Einblicke in meine Tätigkeit als Psychologischer Management Trainer, Berater & Therapeut.
Professionelles & persönliches Executive-, Celebrity-, Business- & Sportmentalcoaching für mehr Erfolg
Tipps für Ziele, Leistung & Erfolg.
innergaming.de | ... peak performance for professionals!
Sportmentalcoaching • Sportpsychologie • Sporthypnose • Mentaltraining • Hypnose • EMDR • EFT • Personal- & Businesscoaching • Krisenintervention • SbE • CISM & PSNV
Sportpsychologische Beratung & Betreuung für Spitzensportler
Spezialpraxis & Zentrum für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie
Rouven M. Siegler
Bahnhofstraße 8
D-83093 Bad Endorf
Telefon 0 80 53 / 798 625
www.innergaming.de(Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HeilprG, Deutschland)
Kalender …
Oktober 2023 M D M D F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Suche …
Meta …
-
Blog: innergaming.de | BLOG Topics:Coaching, Therapie, Hypnose Wetter Breitbrunn am Chiemsee
Schlagwort-Archive: Geist
Hypnosecoaching goes Hollywood …
Du bis Schauspieler auf der Bühne, im Fernsehen oder Film?
Dann ist dieser Artikel speziell für Dich gedacht, Denn als Hypnosecoach kann ich dir helfen, deine Schauspielkarriere zu verbessern, indem ich dir Techniken und Werkzeuge zur Verfügung stelle, die dir helfen, dein volles Potenzial auf der Bühne oder vor der Kamera auszuschöpfen.
- Reduzierung von Lampenfieber und Prüfungsangst: Ich kann dir helfen, deine Ängste und Sorgen zu überwinden, indem ich dir Techniken zur Entspannung und Selbstkontrolle beibringe. Du wirst lernen, wie du deine Atmung regulierst, um deine Nerven zu beruhigen, und wie du deine Gedanken und Emotionen kontrollierst, um eine optimale Leistung abzurufen.
- Verbesserung deiner Konzentration und Fokussierung: Durch Hypnose kann ich dir helfen, deine Konzentration und Fokussierung zu verbessern, indem ich dir Techniken zur Entspannung beibringe, die dich in einen tiefen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versetzen. Du wirst lernen, wie du dich besser auf deine Rolle konzentrieren und deine Leistung auf der Bühne oder vor der Kamera verbessern kannst.
- Verbesserung deiner kreativen Visualisierung: Kreative Visualisierung ist ein wichtiger Teil deiner Vorbereitung auf eine Rolle. Ich kann dir helfen, deine kreative Visualisierungsfähigkeit zu verbessern, indem ich dir Techniken zur Steigerung deiner Vorstellungskraft und deines kreativen Potenzials vermittele. Du wirst lernen, wie du deine Vorstellungskraft nutzen kannst, um dich besser in deine Rolle hineinzuversetzen und eine authentische Leistung zu erbringen.
- Verbesserung deiner Rollenausführung: Durch Hypnose kann ich dir helfen, deine Rollenausführung zu verbessern, indem ich dir dabei helfe, in die Rolle einzutauchen und deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. Du wirst lernen, wie du deine Persönlichkeit mit der Rolle in Einklang bringst und wie du deine Leistung auf der Bühne oder vor der Kamera optimierst.
- Verbesserung deiner körperlichen Kontrolle: Ich kann dir auch dabei helfen, deine körperliche Kontrolle und deine Fähigkeit zur Körperbeherrschung zu verbessern, indem ich dir Techniken zur Entspannung und Muskelkontrolle vermittele. Du wirst lernen, wie du deine Körperhaltung und Bewegungen optimierst, um eine bessere Darstellung auf der Bühne oder vor der Kamera zu erreichen.
Zusammengefasst kann ich dir als Hypnosecoach dabei helfen, deine Schauspielkarriere zu verbessern, indem ich dir dabei helfe, deine Ängste und Sorgen zu überwinden, deine Konzentration und Fokussierung zu verbessern, deine kreative Visualisierungsfähigkeit zu steigern, deine Rollenausführung zu verbessern und deine körperliche Kontrolle zu optimieren.
Interesse geweckt? Dann stehe ich dir gerne für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.
Euer
Rouven M. Siegler
PS: demnächst auch mehr Infos für Filmproduktionsfirmen zum Thema „Set Psyc“ und dem Nutzen über die psychosoziale Verantwortung hinaus.
Mit Hypnose gegen den Frust …
Seit über zwei Jahren hat uns das Corona-Virus mehr oder weniger fest im Griff. Beschneidungen in unserem täglichen Handeln und dem sozialen Umgang mit anderen sind die Folge. Im privaten oder auch beruflichen Umfeld ziehen diese eine massive Beschränkung, wenn nicht gleich Not mit sich.
Distanz statt Nähe
Aus herzlicher Nähe wurde kühle Distanz, aus schönen Feiern wurde Einsamkeit. Selbst der letzte Gang durfte nur sehr eingeschränkt begleitet werden. Verbote zur Ausübung des Berufs, Kurzarbeit (wenn nicht gleich Arbeitslosigkeit), Homeschooling, entfallene Familienfeiern und fehlende Freizeitmöglichkeiten zum Ausgleich, sorgten für Einsamkeit, Frustration und einem generellen Wandel in unserem Gemüt.
Krieg …
Noch dazu jetzt aktuell – der Krieg in der Ukraine sowie die damit einhergehenden Belastungen auf allen Ebenen. Ständige Anspannung, negatives Denken und schlechte Gedanken werden zur täglichen psychischen Belastung und hinterlassen Tag für Tag tiefere Spuren. Das Profil ist ab, man kommt sprichwörtlich auf den Felgen daher.
Um wieder aus dem inneren, persönlichen Tief heraus zu kommen, benötigt es einen klaren Kopf für einen klaren Blick – beruflich und privat – denn nicht nur im privaten Kontext ist diese Situation zu einer andauernden Belastungsprobe geworden.
Von der Angst zu Zuversicht
Angst war schon immer der schlechteste Ratgeber von allen. Der Weg der Veränderung: Loslassen der negativen Gedanken und der Frustration, für einen klaren Kopf sorgen, neue Ziele definieren, Kraftreserven auffüllen und die Lethargie in neuen Antrieb umwandeln.
Klar ist die Situation an sich nicht zu ändern, wohl aber der eigene Blick und die Gedanken, die somit wieder auf den richtigen Kurs gebracht werden, um mit mehr Hoffnung, klaren Gedanken neuer Energie positiv nach vorne zu schauen.
Positive Veränderung statt Koller
Seit 2007 bietet Rouven M. Siegler in seiner Praxis für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie in Bad Endorf mit Therapie und Coaching Raum für Veränderung, Bewältigung, Klarheit sowie Leistungsfähigkeit. Loslassen und neu durchstarten – im privaten oder beruflichen Kontext, bei Einsatzkräften, im Showbusiness, bei Schauspielern und Profisportlern. Mehr Infos unter https://linktr.ee/rmsiegler. Nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses, unverbindliches und persönliches Erstgespräch – telefonisch unter 0 80 53/798 625 oder direkt online mit Terminwahl buchbar über www.innergaming.de.
Hypnose-Retreat …
Raus aus der Falle der Selbstsabotage, raus aus den Fängen alter emotionaler Gefangenheit, raus aus dem Stress des Alltags. Rein in mehr emotionale Freiheit.
Wir werden seit längerer Zeit mit Meldungen, Bildern und Aussagen konfrontiert, denen wir – ohne es zu wollen – ständig ausgesetzt sind. Nie dagewesene Beschränkungen des täglichen Lebens begleiten uns ebenso wie eine Angst vor etwas, das wir nicht fassen können. Das Virus ist unsichtbar – der Krieg ist sichtbar. Aber auch die negativen wirtschaftlichen Begleiterscheinungen lösen bei manchem pure Zukunfts- oder Existenzangst aus.
Da Körper und Geist eng miteinander zusammenhängen, wirkt sich dieser permanente Stress sowohl physisch als auch psychisch auf uns aus. Manche reagieren mit Verdrängung und reden sich alles schön, wiederum andere versinken förmlich in ihrer Angst. Angst lähmt uns und Verharrung ist die denkbar schlechteste Alternative, um das Beste aus der Situation zu machen.
Ein individueller und persönlicher Hypnose-Retreat hilft loszulassen. Loslassen von negativen Gedanken oder negativen Erfahrungen der Vergangenheit. Loslassen von alter emotionaler Angst, die im Hier und Jetzt keinen Bestand mehr hat, weil sie ihre Aufgabe in der Vergangenheit schon lange erfüllt hat – uns aber trotzdem tagtäglich im Weg steht. Lernen Sie sich diesem geführten Retreat mehr selbst kennen und in regelmäßigen Abständen zu entschleunigen. Ein Hypnose-Retreat hilft gerade in dieser Zeit zu entfliehen, um wieder mit mehr Achtsamkeit zu sich selbst zu finden, um wieder klare Gedanken zu fassen und frische Energie zu tanken. Eine Möglichkeit mit innerer Stärke angstfrei neue Wege zu gehen und eben die besseren Entscheidungen zu treffen, die vorher durch die vorherrschende Selbstsabotage oder Angst blockiert waren. Ein Hypnose-Retreat bietet die Möglichkeit mit dem Unterbewusstsein wieder ein glückliches und befreites Leben zu führen.
Mehr zum Thema Hypnose-Retreat und den Möglichkeiten erfahren Sie in einem kostenlosen, unverbindlichen und persönlichen Erstgespräch mit Rouven M. Siegler unter 0 80 53/798 625 – oder online mit freier Terminwahl – für dieses kostenlose und unverbindliche Erstgespräch direkt buchbar über www.innergaming.de.
TV-Info | Hypnose bei Galileo | 26.03.2021 | 19:05 Uhr
Kurze Zwischeninfo:
Heute, Freitag, 26.03.2021 um 19.05 Uhr auf pro7 – Hypnose – ZEHN FRAGEN AN EINEN HYPNOTISEUR
https://www.galileo.tv/gesundheit/hypnose-so-funktioniert-sie-und-das-kann-man-damit-behandeln/
Hypnose: Ist das alles nur Fake oder steckt da wirklich mehr dahinter? Wie setzt man sie ein, wer ist leicht zu hypnotisieren und wofür wird sie heutzutage genutzt? “Galileo” hat einem Hypnotiseur zehn provokante Fragen gestellt und den ultimativen Test gemacht: Hat er es geschafft, das Team zu hypnotisieren?
Auch Christo, Moderator unseres gemeinsamen , allfreitäglichen HypnoTALK (jeden Freitag, 19:00 Uhr auf Clubhouse) steht Rede und Antwort. Heute natürlich live zur Sendung.
Ihr habt Fragen zur Hypnose. Gerne dürft Ihr Euch auch direkt bei mir melden. Anonyme Fragen zur Hypnose oder zur Sendung stellen? Kein Problem: https://clubnotes.io/app#/room/bd152fd3-f57c-4da3-8a0e-630e5b37d154
Ihr interessiert Euch direkt für ein Coaching oder eine Therapie mit Hypnose? Hier geht es zum kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch: http://www.innergaming.de/erstgespraech.html
In ist wer drin ist – innergamingTALK-Club
Jetzt neu! Der Club im Club – jetzt beitreten!
Der innergamingTALK bietet immer wieder die Gelegenheit für einen interessanten Austausch zu wechselnden Themen wie Gesundheit, Psyche & Leistungsfähigkeit – privat, im Business, im Profisport oder Schauspiel im Zusammenhang mit Hypnose, EFT & EMDR in Coaching & Therapie.
Entspannter Austausch, Diskussion, Information – beitreten und informiert sein … – ich freue mich sehr, Euch als Mitglied begrüßen zu dürfen.
