Schlagwort-Archive: Geist

Wie voll ist dein Akku? Der Schlüssel zu mehr Balance im Alltag …

Publiziert am 12. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Die Work-Life-Balance lässt sich gut mit einem Smartphone-Akku vergleichen, da beide von Ladung, Entladung und Kapazitätsgrenzen abhängig sind. Jeder Mensch hat diesen inneren Akku – eine begrenzte Energiequelle, die über den Tag hinweg durch Arbeit, Verpflichtungen und Stress entladen wird. Genau wie ein Smartphone-Akku braucht auch unser Körper regelmäßige Pausen und nachhaltige Erholung, um wieder aufzuladen. Doch viele Menschen achten erst auf ihre Energiereserven, wenn der Akku fast leer ist – anstatt ihn kontinuierlich zu pflegen. Weiterlesen →

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Liebeskummer – Der Schmerz eines gebrochenen Herzens und Wege zur Heilung

Publiziert am 5. Januar 2025 von Rouven M. Siegler

Ein gebrochenes Herz – kaum ein Schmerz ist so intensiv und prägend wie der Verlust einer geliebten Person. Geprägt von starker Traurigkeit, großer Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit und Hilflosigkeit. Liebeskummer ist nicht nur eine emotionale Herausforderung, sondern kann sich auch körperlich und psychisch bemerkbar machen. Weiterlesen →

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Die 10 goldenen Regeln für das optimale Peak-Performance-Mindset …

Publiziert am 22. April 2024 von Rouven M. Siegler

Die 10 goldenen Regeln für das optimale Peak-Performance-Mindset können je nach persönlichem Ziel variieren, da es viele verschiedene Ansätze gibt, wie man seine Leistungsfähigkeit maximieren kann. Hier sind jedoch einige allgemeine Prinzipien, die ich hier kurz aufführen möchte: Weiterlesen →

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Transformiere Dein Mindset: einzigartiges Hypnose-Retreat zur Überwindung von negativen Glaubenssätzen und Traumata …

Publiziert am 22. März 2024 von Rouven M. Siegler

Ein Retreat mit Hypnose wird von vielen Menschen als zweite Geburt oder Abschnitt ein neues Leben beschrieben. Tag X ist bekommen, nichts ist wie es einmal war.

Doch warum ist für viele Menschen ein Hypnose Retreat so ein einschneidendes Erlebnis?  Weiterlesen →

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Der Weihnachtszauber – über Glauben und Wissen …

Publiziert am 14. Dezember 2023 von Rouven M. Siegler

Glaubst Du noch an den Nikolaus oder den Osterhasen? Vermutlich nicht, aber auch Du warst als Kind diesem mystischen Glauben erlegen. Doch mit der Zeit verändert sich etwas. Zweifel setzt ein, der Glaube daran schwindet und macht Platz für eine neue Erkenntnis.  Weiterlesen →

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