Schlagwort-Archive: Profisport

Wie voll ist dein Akku? Der Schlüssel zu mehr Balance im Alltag …

Publiziert am 12. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Die Work-Life-Balance lässt sich gut mit einem Smartphone-Akku vergleichen, da beide von Ladung, Entladung und Kapazitätsgrenzen abhängig sind. Jeder Mensch hat diesen inneren Akku – eine begrenzte Energiequelle, die über den Tag hinweg durch Arbeit, Verpflichtungen und Stress entladen wird. Genau wie ein Smartphone-Akku braucht auch unser Körper regelmäßige Pausen und nachhaltige Erholung, um wieder aufzuladen. Doch viele Menschen achten erst auf ihre Energiereserven, wenn der Akku fast leer ist – anstatt ihn kontinuierlich zu pflegen. Weiterlesen →

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Werte – die Pfeiler der Brücke unseres Lebens …

Publiziert am 11. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Was sind eigentlich Deine eigenen Werte? Warum? Werte bilden oftmals die Pfeiler für die Brücken zum Ziel. Viele kennen schon ihre eigenen Werte nicht. Das führt noch mehr zur Orientierungslosigkeit und in der Not lassen wir uns zu gerne von außen führen – ist doch viel einfacher als den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Weiterlesen →

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ICH 3.0 – klare Ziele & persönlicher Erfolg …

Publiziert am 3. Februar 2025 von Rouven M. Siegler

Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns vor, besser zu werden: mehr Durchsetzungsvermögen im Job, mehr Harmonie in der Partnerschaft, mehr Mut, eigene Ziele zu verfolgen. Doch oft scheitern diese Vorsätze – nicht aus mangelndem Willen, sondern weil alte Muster … Weiterlesen →

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Der Weihnachtszauber – über Glauben und Wissen …

Publiziert am 14. Dezember 2023 von Rouven M. Siegler

Glaubst Du noch an den Nikolaus oder den Osterhasen? Vermutlich nicht, aber auch Du warst als Kind diesem mystischen Glauben erlegen. Doch mit der Zeit verändert sich etwas. Zweifel setzt ein, der Glaube daran schwindet und macht Platz für eine neue Erkenntnis.  Weiterlesen →

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Hypnoseretreat – innovative Herangehensweise zur Förderung der mentalen Gesundheit & mehr Leistungsfähigkeit

Publiziert am 4. Dezember 2023 von Rouven M. Siegler

Die Diskussion über die mentale Gesundheit hat eine transformative Entwicklung erfahren, da Experten und Befürworter eine neuartige Methode zur Bewältigung von Herausforderungen fördern. Die Betonung liegt nun verstärkt auf einer lösungsorientierten Perspektive, die durch die Integration von Hypnosetherapie unterstützt wird. Weiterlesen →

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