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Blog: innergaming.de | BLOG Topics:Coaching, Therapie, Hypnose Wetter Breitbrunn am Chiemsee
Monatsarchive: Juni 2010
Hypnose gegen Heuschnupfen …
Wirksame Hilfe – Mit Hypnose die Heuschnupfen-Symptome mildern
Zur Zeit ist für Pollenallergiker die Zeit des großen Schniefens. Forscher der Universität Basel haben nun ein einfaches Verfahren getestet, mit dem Heuschnupfengeplagte besser durch die Pollensaison kommen: Mit Hypnose können die größten Beschwerden gelindert werden.
Auch mit Selbsthypnose deutliche Besserung
Nach einer Einführung in die Hypnose praktizierte eine Gruppe von Pollenallergikern regelmäßig entsprechende Übungen. Daneben verwendeten sie auch ihre üblichen Heuschnupfenpräparaten. Tatsächlich konnte die Allergiker ihre Beschwerden dank der mentalen Hilfestellung reduzieren. Ein deutlicher Beleg dafür war, dass sie weniger Medikamente benötigten als zuvor.
Gesunkener Medikamentenverbrauch
Mitglieder einer Kontrollgruppe, die die Technik nicht erlernt hatte, verbrauchte hingegen ebenso große Mengen spezieller Heuschnupfenmittel wie sonst. In der folgenden Saison erhielten auch diese Studienteilnehmer eine Anleitung zur Allergiekontrolle mittels Gedanken. Das Ergebnis: Auch sie benötigten nun weniger Medikamente als früher.
Labortests ergaben, dass sich unter der mentalen Therapie die Atmung durch die Nase verbessert. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Übungen den Blutfluss der Schleimhäute beeinflussen.
Quelle: BBC
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Wie auch bei anderen Anwendungsgebieten, kann eine supportive Hypnosetherapie auch den Verlauf von Heuschnupfen bis zum völligen Abklingen positiv beeinflussen.
Eine der ersten Untersuchungen zu Hypnose bei Allergie-Behandlung erschien schon 1960: Michael J. Scott (1960): “Hypnosis in skin and allergic diseases”; Charles C. Thomas Books; Springfield, Illinois.
Die aktuellen Studien (2002 bis 2008) im IJCEH zeigen, dass Hypnotherapie vor allem bei allergischen Hautreaktionen gut und schnell wirkt.
Da jeder Mensch unterschiedlich auf Hypnose reagiert, kann kann im Vorfeld nicht verbindlich vorausgesagt werden, wie viele Sitzungseinheiten speziell bei Ihnen notwendig sind. Die Erfahrungen bei Heuschnupfen und akuter Überreaktion auf Pollen zeigen in etwa eine Interventionszeit von durchschnittlich 6 bis 10 Sitzungen.
Fragen Sie nach Ihrem individuellen Termin …
PS: Hypnose wirkt auch bei vielen anderen Arten körperlicher Leiden wirkungsvoll und medizinisch nachgewiesen:
Prüfungsangst – Flugangst – Schlafstörungen – Neurodermitis – Übergewicht – Rauchen – Migräne
http://homepages.uni-tuebingen.de/revenstorf/prasent.htm
Erfolg beginnt im Kopf … – auch im Business!
- und dennoch setzen etwa nur 10 Prozent diese Fähigkeiten wirklich zielorientiert ein.
- Weitere 20 Prozent nutzen die eigenen Stärken nur teilweise.
- Ganze 70 Prozent sind sich darüber überhaupt nicht bewusst.
Aufbauend auf dem Sportmentalcoaching biete ich auch „Erfolgscoaching für Selbstständige, Manager und Inhaber von Kleinbetrieben“. Im Mittelpunkt steht dabe, das Unterbewusstsein für die Ziele und den Erfolg erfolgreich zu nutzen.
Wie auch im Sport werden im Business mit einem gezielten Coaching die eigenen, geistige Fähigkeiten weiter ausgebaut.
Ganz wichtig dabei:
der gezielte Ausbau von Intuition und Kreativität!
Während dem Coachingprozess kann es zu völlig neuen Sichtweisen und Konzeptionen der zu lösenden Herausforderungen kommen.
Die Besonderheit:
Der Einbezug der Leistungsfähigkeit des eigenen Unterbewusstseins, denn ohne diesem ganzheitlichen Bezug kann ein Erkenntnis- und Veränderungsprozess Jahre dauern.
Auch Führungskräfte legen sich dauernd negative Selbstbeschränkungen auf. Auch auf dem Gipfel des Erfolges treten immer wieder Zeiten auf, in denen eine Karriere festgefahren scheint und blockiert ist. Besonders erfolgsverwöhnte Menschen können darunter leiden und sogar krank werden.
Dieses Coaching hilft sich positiv zu verändern, so dass mehr Perspektiven und Möglichkeiten zur Verfügung stehen.
Manche, insbesondere “Realisten”, sehen alles objektiv, unvoreingenommen oder distanziert. Auch ein solcher Mensch kann lernen, die guten Erinnerungen zu assoziieren und dadurch wieder eine gefühlsmäßige Verbindung zu seinen nützlichen Erfahrungen zu bekommen. Eine Voraussetzung, um Beschränkungen und Blockaden aufzuheben und das Unterbewusstsein als wichtige Quelle der Inspiration zu nutzen.
Interesse an mehr Erfolg?
Egal ob Workshop oder individuelles Einzelcoaching – bei mir sind Sie an der richtigen Stelle.
Viele Grüße
Rouven M. Siegler | www.innergaming.de