Spiegelneurone …

Liebe Blog-Leser,

ich bin auf einen interessanten Artikel der Zeitschrift „Gehirn & Geist“ (www.gehirn-und-geist.de) gestoßen, den ich Euch nicht vorenthalten möchte:
Spiegelneurone

Wie gelingt es uns, spontan die Absichten unserer Mitmenschen zu lesen und uns in andere hinein zu versetzen? Laut Neurowissenschaftlern sind Spiegelneurone maßgeblich daran beteiligt.

Ob wir Handlungen bei anderen beobachten – oder sie selbst ausführen: Für Spiegelneurone ist das offenbar ein und dasselbe. Diese eigenwilligen Nervenzellen sind ein beliebtes Studienobjekt von Neurowissenschaftlern, seit italienische Forscher sie vor rund zehn Jahren im Gehirn von Affen entdeckten. Das Besondere an Spiegelneuronen: Sie scheinen für das innere Imitieren fremder Aktionen zuständig zu sein. Möglicherweise bildet diese Fähigkeit sogar das Fundament von Mitgefühl, Sprache und Denken. Denn wie aktuelle Studien mittels bildgebender Verfahren zeigen, erzeugt das bloße Beobachten der Handlungen anderer in verschiedenen Hirnarealen von Homo sapiens eine neuronale Resonanz. Genau dies könnte helfen, die Absichten anderer intuitiv nachzuvollziehen.
Der Neurowissenschaftler Christian Keysers von der Universität Groningen setzt große Hoffnungen in die Spiegelzellforschung, wie er im G&G-Interview erläutert: So weiß man heute, dass die für Spiegelneurone typischen Hirngebiete beispielsweise bei Autisten nur schwach aktiv werden. Dies könnte erklären, warum es den Betroffenen schwer fällt, die Intentionen ihrer Mitmenschen zu erkennen. Auch bei der Entstehung der Sprache waren Spiegelneurone möglicherweise beteiligt: Machten sie unseren Urahnen den mit bestimmten Gesten verbundenen Sinn „begreifbar“ – durch inneres Simulieren?

Doch die Spiegelneuronenforschung ist auch von ganz praktischem Nutzen: Wie der Lübecker Neurologe Ferdinand Binkofski und sein Kollege Giovanni Buccino in ihrem G&G-Artikel „Der Nachmacher-Effekt“ berichteten, kann eine gezielte Anregung der Spiegelzellaktivität in bewegungssteuernden Hirnarealen die Rehabilitation von Schlaganfallpatienten unterstützen. Sehen Patienten vor ihren Trainingseinheiten mit dem Physiotherapeuten kurze Filme der neu zu erlernenden Bewegungen, erlangen sie ihre Beweglichkeit schneller wieder als ohne Videoshow.

Die Erforschung der Spiegelneurone wird auch in Zukunft sicher noch für so manche Überraschung gut sein.

Quelle: http://www.gehirn-und-geist.de/artikel/859922&_z=798884

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Wie man bekommt, was man möchte …

Günter F. ein älterer Herr aus Harsum im Landkreis Hildesheim, war gerade auf dem Weg ins Bett, als seine Frau ihn darauf aufmerksam machte, dass er das Licht im Carport hat brennen lassen.

Besagter Günter öffnete die Tür zum Wintergarten, um das Licht im Carport auszuschalten, sah dann aber, dass im Carport Einbrecher dabei waren, Geräte zu stehlen.

Er rief die Polizei an.

Man fragte ihn, ob die Einbrecher auch bei ihm im Wohnhaus wären. Er sagte: „Nein, aber da sind Einbrecher im Carport, die gerade dabei sind, mich zu bestehlen.“

Der Polizist sagte: „Alle Einsatzwagen sind beschäftigt. Schließen sie die Türen zum Wohnhaus ab. Sobald eine Funkstreife zur Verfügung steht, schicke ich diese sofort bei Ihnen vorbei.

Günter sagte: „Okay.“ Er legte auf und zählte bis 30. Dann rief er wieder bei der Polizei an.

„Hallo, ich habe eben gerade bei Ihnen angerufen, weil Einbrecher Sachen aus meinem Carport stehlen. Sie brauchen sich jetzt nicht mehr zu beieilen, ich habe soeben beide erschossen.“ Und legte auf.

Keine fünf Minuten später trafen 6 Einsatzwagen der Polizei, ein Hubschrauber ein Sondereinsatz-Kommando, fünf Löschwagen der Feuerwehr, ein Rettungssanitäter und ein Krankenwagen am Haus der Familie F.. ein. Beide Einbrecher wurden auf frischer Tat festgenommen.

Einer der Polizisten sagte dann zu Günter: „Sie haben doch gesagt, Sie hätten die Einbrecher erschossen!“

Günter antwortete: „Und Sie haben gesagt, es wäre niemand verfügbar!“

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ERGO: Wenn Sie etwas bekommen möchten, dann legen Sie wert auf die bestimmte Dringlichkeit in Ihrer Wunschaussage! 😉

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Hypnose gegen Heuschnupfen …

Wirksame Hilfe – Mit Hypnose die Heuschnupfen-Symptome mildern

Zur Zeit ist für Pollenallergiker die Zeit des großen Schniefens. Forscher der Universität Basel haben nun ein einfaches Verfahren getestet, mit dem Heuschnupfengeplagte besser durch die Pollensaison kommen: Mit Hypnose können die größten Beschwerden gelindert werden.

Auch mit Selbsthypnose deutliche Besserung

Nach einer Einführung in die Hypnose praktizierte eine Gruppe von Pollenallergikern regelmäßig entsprechende Übungen. Daneben verwendeten sie auch ihre üblichen Heuschnupfenpräparaten. Tatsächlich konnte die Allergiker ihre Beschwerden dank der mentalen Hilfestellung reduzieren. Ein deutlicher Beleg dafür war, dass sie weniger Medikamente benötigten als zuvor.

Gesunkener Medikamentenverbrauch

Mitglieder einer Kontrollgruppe, die die Technik nicht erlernt hatte, verbrauchte hingegen ebenso große Mengen spezieller Heuschnupfenmittel wie sonst. In der folgenden Saison erhielten auch diese Studienteilnehmer eine Anleitung zur Allergiekontrolle mittels Gedanken. Das Ergebnis: Auch sie benötigten nun weniger Medikamente als früher.

Labortests ergaben, dass sich unter der mentalen Therapie die Atmung durch die Nase verbessert. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Übungen den Blutfluss der Schleimhäute beeinflussen. 

Quelle: BBC

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Wie auch bei anderen Anwendungsgebieten, kann eine supportive Hypnosetherapie auch den Verlauf von Heuschnupfen bis zum völligen Abklingen positiv beeinflussen.

Eine der ersten Untersuchungen zu Hypnose bei Allergie-Behandlung erschien schon 1960: Michael J. Scott (1960): „Hypnosis in skin and allergic diseases“; Charles C. Thomas Books; Springfield, Illinois.

Die aktuellen Studien (2002 bis 2008) im IJCEH zeigen, dass Hypnotherapie vor allem bei allergischen Hautreaktionen gut und schnell wirkt.

Da jeder Mensch unterschiedlich auf Hypnose reagiert, kann kann im Vorfeld nicht verbindlich vorausgesagt werden, wie viele Sitzungseinheiten speziell bei Ihnen notwendig sind. Die Erfahrungen bei Heuschnupfen und akuter Überreaktion auf Pollen zeigen in etwa eine Interventionszeit von durchschnittlich 6 bis 10 Sitzungen. 

Fragen Sie nach Ihrem individuellen Termin …

PS: Hypnose wirkt auch bei vielen anderen Arten körperlicher Leiden wirkungsvoll und medizinisch nachgewiesen:
Prüfungsangst – Flugangst – Schlafstörungen – Neurodermitis – Übergewicht – Rauchen – Migräne
http://homepages.uni-tuebingen.de/revenstorf/prasent.htm

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Erfolg beginnt im Kopf … – auch im Business!

  • und dennoch setzen etwa nur 10 Prozent diese Fähigkeiten wirklich zielorientiert ein.
  • Weitere 20 Prozent nutzen die eigenen Stärken nur teilweise.
  • Ganze 70 Prozent sind sich darüber überhaupt nicht bewusst.

Aufbauend auf dem Sportmentalcoaching biete ich auch „Erfolgscoaching für Selbstständige, Manager und Inhaber von Kleinbetrieben“. Im Mittelpunkt steht dabe, das Unterbewusstsein für die Ziele und den Erfolg erfolgreich zu nutzen.

Wie auch im Sport werden im Business mit einem gezielten Coaching die eigenen, geistige Fähigkeiten weiter ausgebaut.

Ganz wichtig dabei:
der gezielte Ausbau von Intuition und Kreativität!

Während dem Coachingprozess kann es zu völlig neuen Sichtweisen und Konzeptionen der zu lösenden Herausforderungen kommen. 

Die Besonderheit:
Der Einbezug der Leistungsfähigkeit des eigenen Unterbewusstseins, denn ohne diesem ganzheitlichen Bezug kann ein Erkenntnis- und Veränderungsprozess Jahre dauern.

Auch Führungskräfte legen sich dauernd negative Selbstbeschränkungen auf. Auch auf dem Gipfel des Erfolges treten immer wieder Zeiten auf, in denen eine Karriere festgefahren scheint und blockiert ist. Besonders erfolgsverwöhnte Menschen können darunter leiden und sogar krank werden.

Dieses Coaching hilft sich positiv zu verändern, so dass mehr Perspektiven und Möglichkeiten zur Verfügung stehen.

Manche, insbesondere „Realisten“, sehen alles objektiv, unvoreingenommen oder distanziert. Auch ein solcher Mensch kann lernen, die guten Erinnerungen zu assoziieren und dadurch wieder eine gefühlsmäßige Verbindung zu seinen nützlichen Erfahrungen zu bekommen. Eine Voraussetzung, um Beschränkungen und Blockaden aufzuheben und das Unterbewusstsein als wichtige Quelle der Inspiration zu nutzen.

Interesse an mehr Erfolg?
Egal ob Workshop oder individuelles Einzelcoaching – bei mir sind Sie an der richtigen Stelle.

Viele Grüße
Rouven M. Siegler | www.innergaming.de

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Das ist ein Projekt …

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