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Schlagwort-Archive: Burn Out
Psychosomatiker fordern mehr Burn-out-Prävention
Essen – Wachsende Belastung im Beruf führt immer häufiger zu psychischen Erkrankungen sonst psychisch gesunder Menschen. Im Vorfeld des Deutschen Kongresses für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie fordern Psychosomatiker daher mehr Prävention. „Die Forschung zum Burnout zählt vor allem arbeitsorganisatorische Rahmenbedingungen zu den Risiken für die chronische Erschöpfung – und weniger individuelle Gründe, sagte der Kongresspräsident Wolfgang Senf aus Essen.
Zu den Auslösern von chronischem Stress gehörten hohes Arbeitsvolumen, Zeitdruck, geringe Gestaltungsspielräume und paralleles Arbeiten an mehreren Aufgaben. Auch ständige Erreichbarkeit führe dazu, dass Menschen nicht mehr abschalten könnten.
„Zur totalen Erschöpfung kommt es schließlich, wenn Menschen ihren arbeitsbedingten Ressourcen- und Energieverbrauch nicht mehr auffüllen können“, sagte Senf. Insbesondere sehr leistungsfähige und leistungsorientierte Beschäftigte seien von Burn-out betroffen.
„Gut zu sein, wird gewissermaßen zum Risiko: Wenn Sie Ihre Arbeit gut machen, bekommen Sie einfach noch ein Projekt dazu“, sagte er. Die Überlastung führe zu einer psychischen, körperlichen und geistigen Erschöpfung bei bisher psychisch Gesunden. „Burn-out ist deshalb keine psychiatrische Erkrankung“, betonte Senf.
© hil/aerzteblatt.de
Quelle: http://www.aerzteblatt.de/nachrichten/45155/Psychosomatiker_fordern_mehr_Burn-out-Praevention.htm
Businesshypnose | Mentaltraining im Business …
RÜCKBLICK: HMI-Business-Mentaltraining 2010
Am 26. Mai 2010 fand im Seminar- & Wellness-Hotel „feuriger Tatzlwurm“ (www.tatzlwurm.de) im Rahmen eines strategischen Zielcoaching-Workshops der ERGO Versicherungsgruppe (www.wir-sind-ergo.de, Produktportfolio D.A.S., DKV, ERGO Direkt, ERV, Hamburg-Mannheimer & Victoria) auch der individuell vorbereitete Teileworkshop „Hypnose-Ziel-Coaching“ statt.
Mitarbeiter auf dem Weg nach oben …
Warum aber ist ein „Hypnose-Ziele-Workshop“ für Unternehmen und deren Mitarbeiter mehr als interessant?
Nicht nur im Sport, auch im Business ist es wichtig mit dem Kopf stets bei der Sache zu sein – gleichgültig welcher Businessbereich. Inhalt dieses Workshops: die Wirkung des Unterbewusstseins auf alle Entscheidungen des Alltags und somit natürlich auch auf die persönlich gesteckten Ziele. Die Erfolgsfaktoren des erfolgreichen Strukturvertriebs wurden ebenso erarbeitet, wie auch eine persönliche IST/SOLL-Analyse. Diese dient als Grundlage für die anschließenden Einzelcoachings, in denen gezielt mit Hypnose an entsprechenden Erfolgsfaktoren gearbeitet wird.
Mentaltraining findet immer statt – meist nur in die falsche Richtung!
Überwiegend werden innere Zweifel, Unsicherheit, negative Gedankenspiralen, etc. im Business auf die leichte Schulter genommen. Dies führt dazu, dass eigentlich anvisierte Ziele nur zum Teil oder – in der Mehrzahl der Fälle – gar nicht erreicht werden. Schlimmstenfalls führt dieser aussichtslose “Kampf für den Erfolg” direkt in den “Burn Out”. Hier hilft nur noch eins zum Erfolg: die gelungene, persönliche Zieldefinition – aber nur dann, wenn sich die eigenen, inneren Faktoren ebenfalls auf dem Zielkurs befinden.
Warum aber Hypnose?
Hypnose ist nicht nur in der Psychotherapie zur Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder ein hilfreiches Instrumentarium. Auch im Business ist Hypnose gerade im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung sehr effizient. So können „Selbstfaktoren“ (wie z.B. Selbstsicherheit, -vertrauen oder -verantwortung) aufgebaut und zeitgleich eventuell bestehende Blockaden oder Ängste vor Entscheidungen dauerhaft beseitigt werden. Im Moment laufen die Einzelcoachings für die Teilnehmer und sind zum Teil schon erfolgreich abgeschlossen.
Es bleibt mir an dieser Stelle nur ein großes Dankeschön an die Teilnehmer für das entgegengebrachte Vertrauen auszusprechen (allen voran dem Organisator Herrn Czink) und freu mich auf das weitere persönliches Begleiten auf dem Weg zum Erfolg.
Viele Grüße
Euer Rouven M. Siegler
PS: Sollte ich Ihr Interesse an einem individuellen Business-Workshop geweckt haben, um auch Mitarbeiter in Ihrer Firma fit für den Erfolg zu machen, dann antworten Sie mir am besten gleich für einen persönlichen Termin unter: http://www.innergaming.de/Kontaktformular.html
