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Rouven M. Siegler´s Blog …
Einblicke in meine Tätigkeit als Psychologischer Management Trainer, Berater & Therapeut.
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Sportpsychologische Beratung & Betreuung für Spitzensportler
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Rouven M. Siegler
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Blog: innergaming.de | BLOG Topics:Coaching, Therapie, Hypnose Wetter Breitbrunn am Chiemsee
Schlagwort-Archive: Siegermentalität
BUCHEMPFEHLUNG: Die Kunst der Höchstleistung, Alois Kogler
Heute möchte ich Euch ein Buch ans Herz legen, das (nicht nur) Sportlern zu Höchstleistungen verhilft. Ein Buch, das weitaus mehr ist als trockene Lektüre:
Sportliche Höchstleistungen stellen sich ein, wenn Kopf, Bauch und tatsächliches Tun als “Eines” erlebt werden. Dieses Buch stellt Erkenntnisse der Sportpsychologie und deren Umsetzung in der Praxis vor. Der Autor betreut seit langem Spitzensportler und widmet sich dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und konkretem Verhalten. Herzstück ist hier das Selbstmanagement-Konzept des amerikanischen Psychologen Kanfer. Kogler adaptierte es für den Sport und stellt ein integratives Verfahren von der Diagnose bis zur Intervention vor. In einfachen Schritten für Höchstleistungen wichtige Verhaltensweisen entwickeln: Tipps und Anwendungsbeispiele aus vielen Sportarten geben dem Werk einen hohen praktischen Wert. Das gut lesbare Buch richtet sich an Spitzensportler, Trainer, semiprofessionelle Laien und Eltern sportlich begabter Kinder.
Alois Kogler
Psychologe und Psychotherapeut; Leiter des Instituts für Psychosomatik und Verhaltenstherapie, Wissenschaftspublizist u. a. auch bei ORF, unterstützt und betreut Leistungssportler seit 1987 bei Olympischen Spielen und anderen sportlichen Großveranstaltungen.
Viele sportliche Grüße und ein tolles Wochenende
Rouven M. Siegler
Businesshypnose | Mentaltraining im Business …
RÜCKBLICK: HMI-Business-Mentaltraining 2010
Am 26. Mai 2010 fand im Seminar- & Wellness-Hotel „feuriger Tatzlwurm“ (www.tatzlwurm.de) im Rahmen eines strategischen Zielcoaching-Workshops der ERGO Versicherungsgruppe (www.wir-sind-ergo.de, Produktportfolio D.A.S., DKV, ERGO Direkt, ERV, Hamburg-Mannheimer & Victoria) auch der individuell vorbereitete Teileworkshop „Hypnose-Ziel-Coaching“ statt.
Mitarbeiter auf dem Weg nach oben …
Warum aber ist ein „Hypnose-Ziele-Workshop“ für Unternehmen und deren Mitarbeiter mehr als interessant?
Nicht nur im Sport, auch im Business ist es wichtig mit dem Kopf stets bei der Sache zu sein – gleichgültig welcher Businessbereich. Inhalt dieses Workshops: die Wirkung des Unterbewusstseins auf alle Entscheidungen des Alltags und somit natürlich auch auf die persönlich gesteckten Ziele. Die Erfolgsfaktoren des erfolgreichen Strukturvertriebs wurden ebenso erarbeitet, wie auch eine persönliche IST/SOLL-Analyse. Diese dient als Grundlage für die anschließenden Einzelcoachings, in denen gezielt mit Hypnose an entsprechenden Erfolgsfaktoren gearbeitet wird.
Mentaltraining findet immer statt – meist nur in die falsche Richtung!
Überwiegend werden innere Zweifel, Unsicherheit, negative Gedankenspiralen, etc. im Business auf die leichte Schulter genommen. Dies führt dazu, dass eigentlich anvisierte Ziele nur zum Teil oder – in der Mehrzahl der Fälle – gar nicht erreicht werden. Schlimmstenfalls führt dieser aussichtslose “Kampf für den Erfolg” direkt in den “Burn Out”. Hier hilft nur noch eins zum Erfolg: die gelungene, persönliche Zieldefinition – aber nur dann, wenn sich die eigenen, inneren Faktoren ebenfalls auf dem Zielkurs befinden.
Warum aber Hypnose?
Hypnose ist nicht nur in der Psychotherapie zur Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder ein hilfreiches Instrumentarium. Auch im Business ist Hypnose gerade im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung sehr effizient. So können „Selbstfaktoren“ (wie z.B. Selbstsicherheit, -vertrauen oder -verantwortung) aufgebaut und zeitgleich eventuell bestehende Blockaden oder Ängste vor Entscheidungen dauerhaft beseitigt werden. Im Moment laufen die Einzelcoachings für die Teilnehmer und sind zum Teil schon erfolgreich abgeschlossen.
Es bleibt mir an dieser Stelle nur ein großes Dankeschön an die Teilnehmer für das entgegengebrachte Vertrauen auszusprechen (allen voran dem Organisator Herrn Czink) und freu mich auf das weitere persönliches Begleiten auf dem Weg zum Erfolg.
Viele Grüße
Euer Rouven M. Siegler
PS: Sollte ich Ihr Interesse an einem individuellen Business-Workshop geweckt haben, um auch Mitarbeiter in Ihrer Firma fit für den Erfolg zu machen, dann antworten Sie mir am besten gleich für einen persönlichen Termin unter: http://www.innergaming.de/Kontaktformular.html
