Schlagwort-Archive: Leistung

Bestimme Dein Leben erfolgreich selbst – mit Vertrauen, Sicherheit & Energie!

Sind Sie oft handlungsunfähig, haben Angst Entscheidungen zu treffen oder möchten einfach das abrufen, was in ihnen steckt, wenn es darauf ankommt?

Machen Sie mehr aus sich!

Oftmals sind es nur kleine Veränderungen, die das Leben in die richtige Bahn lenken, um sich wohlzufühlen, um mit Selbstvertrauen und Energie das Leben wieder genießen und das Beste aus sich rauszuholen.

  • Finden Sie Ihr Leben öfters oder in gewissen Situationen anstrengend, beängstigend oder belastend?
  • Haben Sie ein traumatisches Erlebnis hinter sich, das Sie nicht loslässt?
  • Sie sind leistungsfähig, haben trainiert und gelernt, aber wenn es darauf ankommt können Sie das Wissen nicht abrufen oder anwenden?

All das sorgt für Frustration, Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Energielosigkeit, Antriebsarmut bis hin zum vorprogrammierten Misserfolg. Aber das kennen Sie alles schon, denn Sie haben schon alles versucht aus der Misserfolgsschleife zu entkommen. Auch Sie haben es verdient, dass es Ihnen gut geht! Wer hart trainiert, der hat auch verdient, dass er erfolgreich ist!

Mein Motto: „Jeder hat es verdient, sein Leben zu genießen und erfolgreich zu sein!“.

Als Coach und Therapeut mit langjähriger Erfahrung kann ich Ihnen mit meinem Wissen als internationaler Experte in der mentalen Arbeit helfen, Ihren individuellen Zielen näher zu kommen. Dabei arbeite ich mit Patienten und Klienten genauso wie mit Weltmeistern, Olympiasiegern, Unternehmern, Führungskräften & beruflichen Höchstleistern, um Körper & Geist innerhalb kurzer Zeit so zu stimulieren, so dass Leistung, Produktivität, Wohlbefinden & Erfolg maximiert werden.

Weiterbildung

Ständige Weiterbildungen helfen immer auf dem neuesten Stand zu sein.

Inspiriert durch Erfahrung!

Langjährige erfolgreiche Coachingarbeit für optimale Performance und Effektivität zeichnen meine Arbeit ebenso aus, wie auch der gezielte und dauerhafte Ausbau von mentaler Stärke, Balance, Flexibilität, Unabhängigkeit und Ausdauer. Stress wird reduziert, Konzentrationsfähigkeit verbessert, die Chance auf Erfolg durch geistige & körperliche Leistungsfähigkeit erhöht. Ich helfe Menschen auf Augenhöhe ihre Ziele und Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen und unterstütze sie dabei ihren Traum zu leben.

Vertraulich ebenso wie persönlich!

In einem vertraulichen Vorgespräch werden zunächst die Probleme erörtert, die persönliche Zielfindung definiert, Zieleigenschaften transparent und messbar gemacht, bis hin zur Einbindung des entscheidenden Unterbewusstseins. In diesem werden die individuellen Blockaden beseitigt sowie neue Wege und auch Lösungen geschaffen. Das Unterbewusstsein wird sozusagen auf Zielkurs gebracht, um so, zusammen mit einem proaktiven Handlungsbewusstsein, in die richtige Richtung gehen zu können.

Sie entscheiden!

Das Vorgespräch ist völlig unverbindlich, denn sie können selbst entscheiden, ob und wie Sie weitermachen möchten. Sie entscheiden! Wie auch in der Therapie kann auch das Coaching in einzelnen Einheiten stattfinden, Sie entscheiden frei für sich, ob und wie Sie weitermachen möchten. Anhand einer eigens dafür entworfenen persönlichen Erfolgskontrolle können Sie selbst feststellen, in welchen Punkten Sie schon weit gekommen sind und in welchen noch Unterstützung notwendig ist.

Nutzen Sie die Möglichkeit ohne Scheu professionelle Hilfe anzunehmen – dies tun mittlerweile erheblich mehr Menschen als Sie denken – nicht nur bekannte & berühmte Menschen – nein, auch in Ihrem unmittelbaren persönlichen Umfeld.

Umdenken! Jetzt!

Je früher eine Belastung erkannt und behandelt wird, umso schneller und leichter ist der Weg wieder zurück in ein erfülltes und gesundes Leben. Warten Sie also nicht darauf, dass sich das Problem von selbst löst – oft vergrößert und erschwert es das Leiden und endet in Verzweiflung und Selbstaufgabe.

Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben, denn der erste Schritt zur positiven Veränderung ist damit schon getan.

Gehen Sie jetzt den nächsten Schritt und sichern Sie sich Ihr persönliches, vertrauliches und unverbindliches Erstgespräch via EMail oder telefonisch unter +49 (0)8053 798625

http://www.innergaming.de

 

Share
Share
Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Doping im Wintersport …

Leide erschüttert wieder einmal systematisches Doping im großen Stil die Sportwelt im Wintersport. Mittendrin ein Sportarzt, Dr. Mark Schmidt, der schon früher immer wieder mit Doping-Vorwürfen in Erscheinung getreten ist.

https://www.sueddeutsche.de/sport/nordische-ski-wm-doping-razzia-seefeld-1.4347422

Für mich als Sportmentalcoach unverständlich, dass diesem Treiben nicht schon viel früher ein Riegel vorgeschoben wurde.

In meiner Coachingpraxis lasse ich vor Beginn vom Sportler eine Anti-Doping-Vereinbarung unterzeichnen, denn ich möchte aus Prinzip nur saubere Sportler auf Ihrem Weg zum Erfolg unterstützen!

Der Filmbeitrag zum Thema Doping, der auch Stein des Anstoßes für die Staatsanwaltschaft war:

Die Gier nach Gold

In diesem Sinne für einen sauberen Sport,

Euer Rouven

Share
Share
Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Deutsche geben dieses Jahr fast 3 Milliarden Euro für Geschenke aus, die sie nie verschenken werden

Laut einer neuen Studie von Tile, dem führenden Smart-Location-Unternehmen, legen Deutsche fast 3 Milliarden Euro für Geschenke auf den Tisch, die niemals den Empfängern übergeben werden. Die von Tile in Auftrag gegebene Studie untersuchte die Gewohnheiten der Deutschen beim Kaufen von Geschenken und stellte fest, dass fast die Hälfte (49%) der Befragten mindestens ein Geschenk kaufen, dieses aber niemals überreichen.

In der Studie gaben 47% der Befragten an, ein Ersatz-Geschenk zu kaufen. Entweder geht das ursprüngliche Geschenk verloren oder kaputt oder sie behalten es einfach selbst. Für diese Geschenke geben sie durchschnittlich fast 72€ pro Jahr aus. Tatsächlich sind es über ein Viertel (27%) der Befragten, die das Geschenk lieber für sich selbst behalten. 20% geben zu, die Geschenke so gut zu verstecken, dass sie sie später nicht mehr wiederfinden können.

Das beliebteste Versteck für Geschenke ist übrigens ganz hinten im Kleiderschrank (38%), gefolgt von einem Karton (26%) und unter dem Bett (17%). Eine Überraschung liefert der Fakt, dass ganze 13% der Befragten das Geschenk aßen, bevor sie es verschenken konnten. Um beim Essen und Trinken zu bleiben: 2% geben an, das Geschenk in einer Bar oder einem Restaurant liegen gelassen zu haben.

Weihnachts-Shopping kann sehr stressig sein. Das bestätigt auch die Tatsache, dass zwei Drittel (66%) der Deutschen Geschenke beim Schlendern durch die Geschäfte verlieren. 5% der Befragten gaben auch ehrlich zu, ein Geschenk verloren zu haben, weil sie zu viele Einkaufstüten trugen.

Die Studie fand zudem heraus, dass die häufigsten Geschenke, die nie ihren Empfänger erreichen, Parfums (26%), Weinflaschen (19%) und Spielzeug (17%) sind. Smartphones und Tablets machen hier zusammen (14%) aus.

Quelle: Tile

PS: Coachinggutscheine von http://www.innergaming.de kommen immer gut an!

Auf eine ruhige Vorweihnachtszeit
Euer
Rouven M. Siegler

Share
Share
Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Erfolgreich mit dem MENTAL-POCKET GUIDE …

Endlich ist er da – der MENTAL POCKET GUIDE!

Der kleine “mentale Begleiter” im handlichen A7-Format, so dass Ihre persönlichen Ziele immer in greifbarer Nähe sind! Abgestimmt auf den Coachingprozess – individuell für jeden Klienten.

Inhalt:

– Das psychologische Hexagon
– Positives Denken allein genügt nicht
– Die Gedankenspirale
– Platz für die persönlichen Ziele & Faktoren
– und vieles mehr …

Bestehende Klienten erhalten den MENTAL POCKET GUIDE in den nächsten Wochen persönlich überreicht oder per Post zugesandt.

Kein Klient von Rouven M. Siegler? Kein Problem …!

Auf Wunsch senden wir Ihnen den kostenlosen MENTAL POCKET GUIDE auch gerne via Post zu. Lassen Sie uns dazu einfach einen ausreichend frankierten (0,55 Euro) und mit Ihrer Adresse versehenen Rücksendeumschlag zukommen, dann geht der MENTAL POCKET GUIDE umgehend auf die Reise.

Falls Ihnen der Downloadlink auf das PDF zum selbst ausdrucken reicht, dann folgen Sie bitte diesem Link, der Sie im Anschluss an das Formular direkt zum Download führt. http://www.siegler-consulting.de/downloadlink

Nehmen Sie einfachKontakt mit uns auf und sichern Sie sich Ihren Mental Pocket Guide noch heute!

Viele Grüße
Ihr
Rouven M. Siegler

Share
Share
Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar

Tina Bachmann – Gelungener Empfang in Schmiedeberg

Liebe Leserinnen und Leser,
am Montag bin ich von Bad Endorf spontan nach Schmiedeberg aufgebrochen, um Tina mit meinem spontanen Besuch zu überraschen. Anlass war der feierliche Empfang von Tina auf dem Platz an der Pyramide in Schmiedeberg. Tina wurde – wie es sich gehört – mit Jubelrufen von ca. 600 Gästen & Fans sowie der Sonne empfangen, die sich den Weg durch die Wolken gebahnt hatte. Viele Wegbegleiter sowie Prominenz aus Sport, Wirtschaft & Politik waren gekommen, um Tina zu ihrem Erfolgen bei der WM 2011 (Einzel SILBER, Staffel GOLD) zu gratulieren und viel Erfolg und Glück für die Zukunft zu wünschen.

[0dzkGMbYEbU]

Eine besondere Überraschung war eine LKW-Ladung Schnee die auf dem Platz vor der Bühne zu einer Mini-Rennstrecke präpariert wurde. Cathleen Martini, die im Laufe der Gratulationen dazu gestoßen war, wurde mit einem Hörnerschlitten auf die Bahn geschickt und Tina musste mit Skiern ihre Runden drehen. Alles in allem ein rundum gelungener Empfang der Gemeinde Schmiedeberg – der weite Weg hat sich nicht nur deswegen gelohnt.

Ich möchte nicht vergessen auch meinen Dank für die gute Zusammenarbeit im persönlichen & sportlichen Umfeld von Tina bedanken. Das gesamte Umfeld (von der Familie Bachmann, über das Management durch Zastrow & Zastrow, Dresden (allen voran Sven Schirmer) bis hin zu den Trainern (von Ricco Groß [Bundestrainer], Engelbert Sklorz [Trainer Bundespolizei], Arne Kluge [Bundesstützpunkttrainer Altenberg] & viele mehr, die Tina begleiteten und begleiten) beweist durch eine offene und ehrliche Art des Austausches für eine Zusammenarbeit, die sich bewährt hat. Dafür bin ich sehr dankbar, denn ein gelungenes Umfeld sorgt im Hintergrund für die notwendige Stabilität und trägt somit auch zu einem solchen Ergebnis bei. Ich bin stolz darauf ein Teil davon sein zu dürfen.

Tina – Dir nochmals auf diesem Weg alles Liebe & Gute und ein großes DANKESCHÖN für das Vertrauen, das Du mir entgegenbringst. Auf viele weitere Medaillen mehr …!

Viele Grüße

Rouven M. Siegler | innergaming.de

Share
Share
Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Schreib einen Kommentar